Hieronta kuumilla kivillä
* Hot Stone- hieronta * Kuumakivihieronta *
Teen klassista hierontaa kuumia kiviä apuna käyttäen.
Kiviterapia on ihanteellinen syvää rentoutusta hakevalle asiakkaalle.
Lihasjännityksiin kuumakiviterapia voi olla jopa tehokkaampi kuin normaali hieronta, juuri lämpövaikutuksen takia.
Kiviterapiassa yksi tärkeä elementti on lämmön siirto kivillä asiakkaaseen. Yleensä lämpö aistitaan hyvin miellyttävänä ja rentouttavana elementtinä. Lämmöllä on myös useita fysiologisia vaikutuksia, kuten lihaskudoksen pehmeneminen, kollageenin venyvyyden lisääntyminen, veri- ja lymfasuonten laajeneminen ja nestekierron vilkastuminen. Lihaksudos on helpommin muokattavissa lämpimänä ja kivien avulla tehtävässä hieronnassa lämpövaikutus jatkuu koko hoidon ajan, vaikuttaen käsintehtyä hierontaa syvemmälle.
*
Kontraindikaatiot - hieronta ei sovi/ varovaisuutta noudatettava
Hermovauriot - tuntopuutokset
Diabetes - ohut iho
Iho-ongelmat, jotka ärsyyntyvät lämmöstä ja kosteudesta
Raskaus ( ei alaraajoja)
Lääkitys, jonka sivuvaikutukset lisääntyy lämmöstä
AUTOIMMUUNISAIRAUDET- Reuma
